Din övervikt är inte ditt fel
Fetma är en sjukdom orsakad av rubbade vikthormoner. Du har inte valt din sjukdom. Medicinsk viktbehandling ger goda resultat, men effekten förstärks avsevärt när du samtidigt optimerar dina vanor. Vi har en helhetssyn på hälsa och viktminskning och villl gärna berätta mer om varför du som är överviktig ska sluta skambelägga dig själv och även sluta banta.
Din fetma handlar inte om brist på karaktär
Det är svårt att gå ner i vikt och stanna där. Det beror på hormoner som driver hjärnan till hunger. Är du också sugen jämt och sällan mätt? Vi vet hur det känns. Så var det för oss med.
Vikten har inget med karaktär att göra. Överlevnadshjärnan ökar hungerhormoner och sänker mättnadshormoner tills du inte har något val och äter. Du väljer inte din vikt. Din hjärna och vikttermostat väljer åt dig. De berättar för dig att du måste äta mer för att överleva. Då är det nästan omöjligt att låta bli den där mackan, yoghurten eller godiset.
Det här hormonella missförståndet förklarar varför din övervikt faktiskt inte är ditt eget fel. Smaka på orden. Din övervikt eller sjukdomen fetma är inte ditt fel. Även om det är du som stoppat i dig maten. Men hade du egentligen något val?
Jag har bestämt mig!
Du är värd en hälsosammare vikt
Njuter du av livet, eller skjuter du upp njutningen tills du gått ner i vikt? Hur många år har du jobbat med vikten? Har du lyckats minskat i vikt men sen gått upp allt igen? Kanske tom flera gånger. Eller går du inte ner ens ett kilo i vikt trots extrema åtgärder som kraftigt reducerat matintag och intensiv träning?
Titta på bilden nedan. Den visar dina olika hunger- och mättnadshormoner. De är många. De är svåra att kontrollera med viljestyrka. Bara 3-5 % av alla bantare lyckas behålla sin målvikt. Det beror inte på dåliga intentioner, utan på att det är svårt att inte äta när kroppen kräver kalorier.
Du väljer inte din vikt – men du kan välja att ta tag i din hälsa med en modern överviktsbehandling som fungerar. Gör din sista viktresa med experter som förstår din kamp. Alla vi som arbetar hos Dr Alette gör också våra sista viktresor med stöd av viktläkemedel och livsstilsoptimering.
Gör din sista viktresa
Alette berättar:
Tillförsel av läkemedel med mättnadshormonet GLP-1 ger en tystnad av det vi kallar matbrus eller mat-tjat. Du kan plötsligen tänka på annat än mat. Känslan är magisk när de rubbade vikthormonerna rättas till. När jag började med medicinen talade plötsligt min hjärna om för mig att jag var för tung; "Sluta äta, det räcker". Det tog mig tre dagar på medicinen att få den effekten. Efter nio månader var jag 34 kilo lättare. Utan ansträngning. Utan diet.
Idag har jag slutat med medicin, men fortsatt min hälsooptimering. När jag slarvar med rutinerna blir jag hungrigare igen. Den delen av viktresan kan jag aldrig sluta att arbeta med, men min vikttermostat har hittat hem. Även du kan skruva ner din vikttermostat och gå ner i vikt en sista gång.
