PCOS och övervikt

När hormonerna styr vikten – och kroppen inte samarbetar

Att leva med PCOS innebär ofta att kroppen inte fungerar som man förväntar sig. Vikten kan öka eller stå still trots att du gör “allt rätt”. Hunger, sug och energinivåer kan kännas svåra att påverka.

Det här beror inte på bristande disciplin. Det handlar om hormonella mekanismer som påverkar hur din kropp reglerar vikt, insulin och mättnad.

Hos Dr Alette hjälper vi dig att förstå din kropp – och att arbeta med den, inte mot den.

Vad är PCOS och hur påverkar det vikten?

Polycystiskt ovariesyndrom, PCOS, är en hormonell störning där balansen mellan kroppens hormoner förändras. Äggstockarna producerar ofta högre nivåer av androgener, och ägglossningen fungerar inte alltid regelbundet.

Det påverkar inte bara menstruationscykeln och fertiliteten – utan även ämnesomsättningen, fettinlagringen och kroppens hungerreglering.

Vanliga symtom vid PCOS är:

  • oregelbunden mens

  • svårigheter att bli gravid

  • trötthet och låg energi

  • akne och ökad hårväxt

  • viktuppgång eller svårigheter att gå ner i vikt

För många blir just vikten det mest frustrerande. Inte för att viljan saknas – utan för att kroppen arbetar emot dig.

Därför är det svårare att gå ner i vikt vid PCOS

En central faktor vid PCOS är insulinresistens. Det innebär att kroppen inte svarar lika effektivt på insulin, vilket gör att den behöver producera mer.

Det leder till:

  • ökad hunger och sug

  • lättare fettinlagring

  • svårare att mobilisera fett som energi

Resultatet blir att traditionella råd om kost och motion ofta inte räcker. Många beskriver att de kämpar betydligt mer än andra – med sämre resultat.

Det är inte konstigt. Det är fysiologi.

Du kan få rätt stöd – även om du redan har vård för din PCOS

Många med PCOS har redan kontakt med gynekolog eller fertilitetsklinik. Men fokus ligger sällan på viktreglering och de metabola faktorer som påverkar din vardag.

Hos Dr Alette kompletterar vi din befintliga vård.

Vi hjälper dig att:

  • förstå hur PCOS påverkar din kropp

  • stabilisera hunger och energinivåer

  • skapa förutsättningar för viktnedgång

  • arbeta långsiktigt mot en vikt du kan behålla

Vi arbetar parallellt med din övriga vård – inte istället för den.

Vad händer i kroppen när vikten minskar?

Även en måttlig viktnedgång kan göra stor skillnad vid PCOS.

När insulinresistensen förbättras kan du ofta uppleva:

  • mer stabil energi

  • minskat sug och hunger

  • mer regelbunden mens

  • förbättrad ägglossning

  • minskade hudsymtom

Det är inte bara vikten som förändras – hela kroppens balans påverkas.


Behandling vid PCOS – anpassad efter din kropp

Hos Dr Alette får du inte en standardlösning. Du får en medicinsk behandling som är anpassad efter dina hormonella förutsättningar, din livssituation och din viktresa.

Vi arbetar med:

  • medicinsk viktbehandling vid behov

  • optimering av insulinkänslighet

  • individanpassad kost och näring

  • hållbara livsstilsförändringar

  • långsiktig plan för målvikt och stabilisering

Målet är inte en snabb lösning – utan en kropp som fungerar bättre över tid.

semaglutid

Ett tryggt och långsiktigt stöd

PCOS kan kännas både oförutsägbart och ensamt. Många har kämpat länge utan att få rätt hjälp.

Hos oss möts du av ett team som förstår komplexiteten – både medicinskt och personligt. Flera i vårt team har egen erfarenhet av PCOS och viktproblematik.

Du får:

  • kunskap om din kropp

  • medicinsk trygghet

  • kontinuerlig uppföljning

  • stöd genom hela din resa

Oavsett var du befinner dig idag hjälper vi dig att ta nästa steg.