Du behöver inte följa en strikt matsedel, skriva matdagbok eller träna om det inte passar dig. Vi tror på förändring som fungerar i vardagen – utan skuld, krav eller strikta ideal. Vi brinner för att ge dig marknadens bästa medicinska viktminskningsprogram.
Utöver det personliga stödet erbjuder vi även gruppcoaching som du kan delta i live. Om du inte har möjlighet att vara med, finns alltid inspelningarna tillgängliga i din kursportal, så att du kan ta del av innehållet när det passar dig.
Två gånger i veckan bjuder vi in till våra "prat- och gåmöten", där du kan samtala i ett tryggt sammanhang med andra viktvänner eller vårdpersonal som också gör sin sista viktresa.
Som komplement finns ett slutet medlemsforum på Facebook, där du kan dela tankar, få pepp och känna gemenskap.
Nej, du behöver inte räkna kalorier, skriva matdagbok eller följa en strikt diet. Hos oss får du äta mat du tycker om och mår bra av – utan förbud eller tvång. Vi fokuserar på att bygga hållbara matvanor och tydliga rutiner, snarare än att sätta upp regler kring vad du får och inte får. Självklart finns det utrymme för guldkant – bara inte varje dag. Vårt mål är att du ska kunna njuta av maten och samtidigt göra en viktresa som håller i längden.
Svar på generella frågor ersätter inte personlig medicinsk rådgivning av legitimerad personal.